סדנאות

סדנאות, הרצאות,  ושיעורי תנועה להשתלמויות וימי גיבוש.

הנושאים המוצעים מתאימים להעשרת הידע לאנשי תנועה, גננות, מורות לגיל הרך, וכן להורים המתעניינים בהתפתחות הילד, יציבה, כושר גופני ותנועה לגב.

•  אבחוני יציבה ומוטוריקה בגן חובה -

  רגע לפני כניסת הילד לבית הספר- אבחון מוטורי, ויציבתי. יעוץ והנחיית הגננת וההורים לדרכי פעילות בגן ובבית

•  איבחוני יציבה ומוטוריקה בבית הספר -

  בדיקות יציבה ומוטוריקה לילדי כיתות א'-ו' במסגרת יום בריאות. הרצאת מבוא להורים בנושא: "חשיבות איתור ליקויים מוטורים ויציבתים בתקופת גיל ביה"ס היסודי". בשיתוף עם אחות בית ספר והמורה לחינוך גופני.

•  לחיות עם הגב בשלום -

  הרצאה המיועדת לאנשי תנועה, ולאוכלוסיה הכללית בימי השתלמות. הרצאת מבוא, פירוט מחקרים חדשים בנושא, ותרגול מעשי.

•  זהירות! חיזוק לא נכון של שרירי הבטן וגב -

  הרצאה המיועדת לאנשי תנועה, ולאוכלוסיה הכללית בימי השתלמות. הרצאה ותרגול בדבר הנזקים לקרקעית האגן כתוצאה מעבודה לא נכונה על הבטן והגב. בסדנא זו נלמד כיצד לעבוד נכון בחדר כושר, איך לחזק את שרירי הבטן והגב בלי להזיק לגופינו.

•  תנועה לגוף ולנפש -

  תרגול תנועתי להרפיה והפגת מתחים. לאור נרות, מוזיקת עולם, נלמד כיצד להרפות, לשחרר, להרגיש טוב, וכמובן לחייך.

•  לגעת בשביל לדעת -

  טיפול במגע, הרצאה ותרגול לעירור מערכת העצבים והגברת המודעות הגופנית. סדנא המיועדת לאנשי תנועה ולאוכלוסיה הכללית.

•  ליקויי יציבה בקרב ילדים, נוער ומבוגרים - 

  הרצאה ותרגול. ההרצאות מתקימות גם בבית ספר לפילטיס של דליה מנטבר בתל-אביב, ובמכללת וינגייט בית הספר להשתלמויות.

•  כושר גופני- הדרך לעשות זאת נכון! -

  הרצאה על מרכיבי הכושר הגופני והמגמות החדשות בנושא חיטוב ועיצוב, בדיקת הכושר הגופני.

•  התעמלות בריאותית -

  תרגול והתנסות במגוון שיטות תנועה: פלדנקרייז, יוגה, פילטיס ו- BODY, SOUL & MIND.

•  התפתחות מוטורית תקינה בגיל הרך -

  חשיבות הפעילות הגופנית והמגע להתפתחות הפעוט. הרצאה ותרגול.

•  מבנה ותפקוד גוף האדם -

  סדרת הרצאות בנושא שלד ושרירים כולל אנטומיה ישומית. סדרה זו מוצעת גם במכללת וינגייט בבית הספר לרפואה משלימה MEDI WIN